Тренировка хвата - "Сделай сам"

Доброго времени суток, читатели Do4a.com.
В моем блоге мы уже обсуждали возможности развития хвата, но в прошлом ролике присутствует далеко не все, что можно использовать для прокачки.
Сегодня представляю вам ролик о моем изобретении, все показано и рассказано, устройство и возможности тренировок. Если у вас возникают какие – то идеи, но нет возможности реализации, пишите, я попробую их реализовать, так как имею возможности обработки различных материалов.
Данная установка является аналогом "RollingThunder", не его копией, а всего лишь аналогом некоторых функций, оригинал намного красивее и удобнее, да и продуктивнее, но за неимением возможности приобрести оригинал, гений мысли начинает работать и придумывать различные выходы из ситуации.
В ролики показана тренировка и рассказано как сделать установку.
"Rolling Thunder" ("Раскаты грома") - это установка для тренировки к соревнованиям по армлифтингу. Представляет собой гриф и ручку, которая цепляется к грифу, ручка вращается вокруг своей оси, эту характеристику тяжело добиться в домашних условиях, так что ее исключаем.
Чем интересны соревнования по армлифтингу? Тем что там не важно насколько ты огромен и сколько жмешь. Бывает что участники с наименьшими объемами и силовыми тянут больше чем огромные силовики. Бывает, что после соревнований приглашают зрителей попробовать поднимать веса и они поднимают больше, чем участники соревнований. Непредсказуемый вид спорта. В 2010 году создана первая федерация по армлифтингу - World Armlifting Association.
(Оригинал)
Толщина ручки моего тренажера - 55 мм, имеется так же резиновый расширитель до 75 мм. Вес тренажера примерно 3 кг.
Буду работать над полным клоном оригинала, думаю все получится. Удачи всем в ваших тренировках!