Курс для выступающего лифтера в ИПФ | PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://q.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://q.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Курс для выступающего лифтера в ИПФ

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем Roms19, 9 май 2022.

  1. Roms19

    Roms19 Новичок

    День добрый! Расскажите чайнику какой можно собрать курс на силовые+массу для выступления в IPF с ДК. Есть мысли на счёт проп+турик.
     
  2. Sarus

    Sarus Бывалый

    Лучше - проп+оксиметолон.
     
  3. Roms19

    Roms19 Новичок

    Поподробнее можно? Плюсы,минусы, побочки, дозировки.
     
  4. Sarus

    Sarus Бывалый

    Перед курсом сдаются анализы - ЛГ, ФСГ, тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, ГСПГ, прогестерон, ОАК, АЛТ, билирубин общий. Анализы сдаются натощак, с утра. За 2 дня до сдачи анализов следует исключить тяжёлые физические нагрузки и секс (мастурбацию).

    Продолжительность курса - до 8 недель.
    Тестостерон пропионат ставится внутримышечно, в дозировке 100 мг (1 мл), через день.
    Оксиметолон принимается по 100 мг в день (2 таб) - 2 раза в день по 50 мг, без привязки к приёмам пищи, с интервалом 8-16 часов.
    Анастрозол принимается после второй инъекции тестостерона пропионата, по 0,5 мг ч/д, далее дозировка корректируется по анализам.
    После пятой инъекции тестостерона (примерно, через 12 часов после инъекции), сдаются анализы - эстрадиол, общий тестостерон и АЛТ.
    Тестостерон пропионат отменяется за 4 дня до начала послекурсовой терапии, оксиметолон принимается до последнего дня курса.

    Перед послекурсовой терапией сдаётся анализ на общий тестостерон - если показатели ниже середины референсов, можно начинать ПКТ.
    ПКТ - кломифена цитрат - 15 дней по 50 мг в день, 15 дней по 25 мг в день, 15 дней по 25 мг ч/д. Также, не лишним будет дополнительный приём витамина D и цинка.
    На 15-20 день ПКТ сдаются анализы - ЛГ, общий тестостерон и эстрадиол.
     
  5. Roms19

    Roms19 Новичок

    Спасибо)
     
  6. raz_dva_tri

    raz_dva_tri Безупречный

    все есть в наличии)