Анаболический индекс
Отношение анаболической активности к андрогенной активности называется анаболическим индексом. В свою очередь, анаболическая активность – это способность стероидов вызывать побочные действия – увеличивать развитие и рост мышц в организме (маскулинизацию, вирилизацию).
Анаболический индекс = (Анаболическая активность) / (Андрогенная активность)
Анаболический индекс и анаболическая активность являются основными показателями препаратов, которые способствуют увеличению мышечной массы.
Анаболическая активность проявляется во время физических тренировок. Верно подобранная программа занятий будет способствовать увеличению анаболической активности препаратов. Еще одним немаловажным фактором является правильный рацион питания и здоровый сон (во время которого растут мышцы). Не пренебрегайте ими параллельно с регулярными тренировками. Действием анаболиков на клетки организма является увеличение синтеза белка, что, в свою очередь, имеет жиросжигающий эффект.
В бодибилдинге для спортсменов важно помимо нагрузки на группы мышц также наращивать мышечную массу. Поэтому атлеты ценят препараты с наибольшим анаболическим индексом. Положительным их качеством является меньшее количество побочных эффектов. Однако существует риск развития гипертрофии мышц.
Высокой андрогенной активностью для человека обладают все стероиды – некоторые препараты в большей степени, некоторые – в меньшей. В таблице ниже можно ознакомиться с анаболическим индексом для наиболее распространенных стероидов.
| Наименование | Анаболический индекс |
|---|---|
| Винстрол (Станозол) | 30 |
| Оксандролон (Анавр) | 10 |
| Нандролон (Ретаболил) | 10 |
| Оксиметолон (Анадрол, Анаполон) | 9 |
| Chlorodehydromethyltestosterone (Turanabol) | 5 |
| Метандростенолон | 2-5 |
| Equipoise | 1 |
| Сустанон | 1 |
| Тестостерон | 1 |
| Метилтестостерон | 1 |
| Параболан (Тренболон) | 1 |
Разные препараты в течение разных периодов сохраняют срок своего действия. Так, ретаболил будет действовать до трех месяцев, феноболин – до двух недель.
Спорным остается вопрос, каким образом анаболические препараты действуют на человека. Эксперименты с препаратами ученые проводили на крысах. Нарушением является переносить результаты с животных на человека. Ферменты человека, с помощью которых протекают практически все химические реакции в организме, отличаются от ферментов животного как по количественному, так и по качественному составу. Поэтому результатам экспериментов нельзя доверять с полной уверенностью.
Ввиду побочного действия анаболических стероидов женщинам запрещено использовать препараты с высоким анаболическим индексом.
